ENTRENAMIENTOS NOVIEMBRE

Poco a poco llega el frío, el cambio de hora...y parece que hemos instaurado 4 días para quedar según las posibilidades de cada uno, lo que anima a no correr solos....a los tradicionales Domingos (09:30h-Terreros) y Miércoles (20:00h-Poli), hemos añadido los dos días de gimnasio (Martes y Jueves +/- 20:15 en el Poli).

También dar la bienvenida a nuevos "elegidos para la gloria" Bernardo, Sebastian y Cia...¡paciencia chicos!...

* Pincha sobre el calendario o baja al final de la página para ampliar

ENTRENAMIENTOS OCTUBRE + NOVEDADES

Ya tenemos el plan de entrenamientos de Octubre gracias a I.R.F (según vayamos lesionándonos iremos dando los datos de I.R.F, teléfono, domicilio, matrícula del coche...). 

Al menos se ha molestado en dejarnos el sábado para descansar y cumplir con las labores del hogar y/o amatorias siempre que no nos excedamos en ellas...

Podéis pinchar sobre el plan para ampliar o imprimir, además está volcado día a día en el calendario y ampliado al final del blog.

Para los que pasen de planes y sigan guiándose por "sensaciones" seguiremos los MIÉRCOLES a las 20:00 en el POLI y los DOMINGOS a las 9:30 de la mañana en TERREROS.

LICENCIAS FEDERACIÓN 2008-09

Este año la cuota será de 75€, que incluye la licencia y 2 camisetas técnicas de Adidas, una de manga corta y otra larga. Hay que entregar el montante a Fernando del Campo antes de finalizar este mes de octubre.

GIMNASIO

Ya tenemos la concesión del gimnasio antiguo del polideportivo. Este año podremos utilizarlos 2 días, martes y jueves de 19:30 a 21:00h. Estos días estarán contemplados en los cuadros de entrenamientos mensuales de I.R.F.