jueves, 21 de mayo de 2009

RUTA:SAN LORENZO DE EL ESCORIAL - ERMITA DE NAVAHONDA

                                
El viernes 29 de Mayo a las 22:00 horas vamos a hacer una ruta nocturna, iremos desde el parque de Terreros en San Lorenzo de El Escorial a la ermita de Navahonda en Robledo de Chavela y vuelta a San Lorenzo de El Escorial, serán aproximadamente unos 50 Km., hay que llevar algo para poder cenar por el camino, también hay que llevar los frontales para iluminarnos y algo de abrigo por si refresca por la noche.

ENTRENAMIENTOS MAYO


Un pelín tarde -andamos un poco liados- pero ya llegan los entrenamientos de Mayo, muy similares a los de Abril, pero un poco menos intensos. Son adecuados para correr, no para las caminatas que os estáis dando estos días, así que ojito... (clic en la imagen)

lunes, 18 de mayo de 2009

RUTA: SAN LORENZO DE EL ESCORIAL - MADRID (17-05-2009) 52 km. 8:30 horas andando

Una rutita “custabajo”, salimos de Terreros a las 6:45 de la mañanita, Inés, Hermi, Ana, Regi, Carlos (el medico), Carlos (Forrest), el primo y el menda, nos fuimos dando un rodeito por Peralejo, Valdemorillo, Majadahonda, y Madrid, para tomarnos unas cervecitas en la Casa de Campo, todo el rato andando, un aplauso fuerte a tod@s, especialmente a Hermi y a Ana, los demás están acostumbrados a estas cosas, bueno relativamente acostumbrados ya que no corríamos.
La cervecita muy rica.