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36 comentarios:
Es una carrera solidaria:
Es la I Carrera por el Día Mundial del Síndrome de Down, una carrera popular en la que podrán participar hasta 9.000 personas que tendrá lugar el domingo 18 de marzo a las 11 horas en el Parque Juan Carlos I de Madrid.
Recorrido de 8 km: los participantes de esta modalidad recibirán dorsal y chip de corredor. Los ganadores de cada una de las categorías (sénior masculino/femenino y junior masculino/femenino) recibirán un trofeo.
El coste total de la carrera es de 10 euros que irán destinados íntegramente a programas de DOWN ESPAÑA (Federación Española de Síndrome de Down) para lograr la plena inclusión social y máxima autonomía de las personas con síndrome de Down.
Las inscripciones pueden realizarse on-line a través de la web: www.lacarreraenlaquetodosganamos.com
Abrazos
Yo estoy ya apuntado a esta carrera.
Me dice Marce que va este domingo a la media de Fuencarral, quien mas va?
Sebas.- Hoy a causa del tiempo salgo a las 18,00 horas del poli, si alguno-a desea venir antes, allí estaré.
Yo no puedo ir a la carrerita debido a que tengo compromiso, y lo siento me hubiera gusto ir.
Sebas.- mañana salimos a las 15,15 de el corte Inglés, el que pueda y quiera nos agradarái que viniera con nosotros.
JuanMi: Eso de El Corte ..no se qué es publicidad encubierta. Vale Sebas, allí estaré
Saludos para tod@s y a echarle valor que cada día hace mas frio
ALBERTO: ¿ Cómo va la cosa? Parece que el viento ha remitido un poquillo y se puede entrenar algo más que estos días atrás. ¿ Habrá fernandina el domingo desde el terreros?
Juanmi, hemos estado hablando esta mañana Josito y yo de la posibilidad de bajar desde Laredo a tu pueblo,a lo mejor no llegamos a la carrera, pero podemos comer con todos. A ver si me recuerdas los horarios aproximados.
Jaime, ¿ estás entrenando ? te tenemos que engañar para alguna, que como te veo poco te me escapas. Salu2
JuanMi:¡que duros sois Alberto-Josito! Esta bien eso de la parada "tecnica" en Muñoveros. La carrera es a las 11h del día 11. Desde Aranda de Duero en la N-1 teneis 62Km por la CL603 direccion Cantalejo y pasado este direccion Segovia a 5km. en cruce(rotonda ), coger la SGV2317 a muñoveros(5KM).Podeis ver todo lo de la carrera en http://www.asociacionlafragua.com "carrera popular IV ediccion (14KM) exigentes. Otras edicciones los tiempos ganadores 47m. y pico.
SALUDOS YA HABLAREMOS
Desde el calorcito de la estepa rusa se os saluda a todos. Espero que dejéis la Fernandina lisa de tanto hacerlo.
JuanMi: Saludos Vicente y Cristina. Por si no os lo han dicho abrigaros que creo que allí hace frío y traete polvorones que también he oido que son muy buenos los de la estepa ¡Ah! y no te vengas sin probar la ensaladilla.
Rusos, acordaros del oro!
Creo que esta noche con un poco de suerte nos hacen una autopista nueva,directa de Polonia-Madrid,la A10 creo que la van a llamar,Alaaaamadrid.MONCHY
JuanMi: ¡vaya equipazo el Madrid! necesitáis tener un poco de suerte para Ganar al Levante
Fútbol, fütbol, fütbol. Qué guay!
No quiero hacer sangre, ya me conocéis, estamos a 10 puntos de un equipo que se decía que era el mejor del mundo, tiki, taka, ahora es mas taka, taka.
Bueno esto es para deciros que este domingo corrieron el duatlón de Fresnedillas, Josete quedo el cuarto de la general, Manu el primero en sub23 y Pablo y Juan Carlos tampoco lo hicieron mal, enhorabuena a todos, al final vamos a tener que hacer un equipo para estos chicos.
No sé cómo les habrá ido a los que fueron a Fuencarral, nosotros este domingo hicimos la Fernandina, bien, un poquito de frio pero bien, por cierto Bernardo debe de estar celebrando todavía su cumpleaños.
Se me olvidaba, Alaaaa Madridd
Sebas.- Ber, felicitaciones , muy, pero que muy atrasadas.
Ayer hicimos Fernandina, que raro, como siempre llegamos todos juntos.
mañana martes a las 15:15 salimos del super-Cort, por la tarde hace frio, que pena.
Vicente a la tarea muchacho a la tarea y menos "Skipy"
Vicente, no tienes huevos a salir por Moscú con la camisa y los pantalones de la foto!!
Inés: ayer no quedamos como nos apuntabamos a la media de Segovia, a si que cada uno que se apunte cuando le parezca, si alguien quiere que yo le apunte que me lo diga, mañana intentaré hacerlo por internet(no hay que decir que toda gestión administrativa conlleva unos gastos de gestión como la misma palabra dice)
Vicente y Cris, yo no tengo skipe de ese, pero si me mandáis un correo nos podemos comunicar via email, el presi me enseñó el otro día vuestros atuendos para el frio.
Besos.
Josito:Amigos esta tarde por necesidades del polideportivo, se hace gimnasio a las 19:00 y despues se rueda, si alguien quiere rodar antes unos 20´aprox, para calentar mejor...nosvemos.
German:
Inés si vamos varios yo me apunto, es decir me apuntas, claro está si puede, como vas a ver a Sebas, esta tarde coméntaselo y con lo que sea me dices. OK?
Un abrazo
Muchachos y muchacha, acordaos que hoy es San Valentín. Que se os vea un detalle con las personas que aguantan nuestras largas y continuas ausencias en los días de carreras y entrenamientos.
Un detalle no amarga a nadie y si es con cariño, mejor.
Ayer estuve hablando y viendo a Cristina y Vicente, con el Face Time, están muy bien, muy contentos y me dan recuerdos para todos.
Cristina ya esta mas organizada con las cosas de curro y su casa y tiene un poquito mas de tiempo y vera las cosas que le pongáis en el blog, bueno ahora el tiempo lo tiene un poquito mas ocupado, ya que curra y esta su chico.
Yo hoy no he ido a trabajar y voy a darme una carrerita mañanera, mañana jueves os veo.
Ya tengo los dorsales de Villalba, los de Carlos, Inés, Josete, Ezequiel, German, Bernardo y José Ponton.
También os podéis ir apuntando ya a la media de Madrid, ya sabéis que el club pone el autobús y otra cosa importante: DARME UNA COPIA DE LAS INSCRIPCIONES DE LAS CARRERAS QUE CORREIS.
Abrazos
Carlos, lo de las copias es por tí. Todavía no le has dado la de Sevilla.
He puesto en las fotografías un álbum que pone MOSCU, son fotos de Cristina y Vicente en Moscú, también hay dos que no son de Moscú, somos Josete y yo ayer cuando íbamos por el camino viejo de la silla, por cierto ayer fue el cumpleaños de Josete.
Sebas.- lo primero felicidades a Josete, un añito mas viejo el "guindilla".
Hoy jaime y Yo salimos a las 15,15 horas del supercort, el que quiera ya sabe. A las siete "entoabía" hace frio
VICENTE, CRISTINA, ¿Estáis en Moscú o en Disney?. Bonitas fotos. Un abrazo.
SEBAS, lo mismo os acompaño a las 15:15 h si me da permiso la doña.
Las fotos muy chulas,las ¨cañitas¨ de despues mejor.Un saludo y pasarlo bien.Monchy
ALBERTO: Josete, muchas felicidades!!! Ya pasaremos por caja... Al final voy a Castellón a correr el campeonato de España de cross corto ( Domingo a las 12:50 en Teledeporte para el que lo quiera ver).Me acabo de cacar dos muelas (juicio incluido) y quitarme parte de la pentencia que me toca, así que el domingo haré lo que pueda y pospongo la fernandina para la próxima semana.
Vicente y Cristina, queda claro que os estáis jarreando a lo grande con esas pedazo de cervezas, pero la pareja con gorro y bufanda perfectamente podrían ser otros (muy bonito en entorno!)...Suerte en la nueva aventura Cristina...
Ya estoy mirando Segovia, a ver cuántos vamos.
Bueno, por aquí ya no hace tanto frío ya que suele hacer unos -10 grados y bien abrigados hasta pasamos calor a veces. Este fin de semana haremos algo de turismo y el domingo por la noche vuelvo al calorcito serrano, así que idos preparando. He pensado que voy a comorar un gorro ruso a cada uno para correr con él en la próxima carrera.
Inés: Mañana, sábado 18 de febrero, vamos a salir a correr el presi y yo, hemos quedado a las 9,30h. en el polideportivo, si alguien se apunta ya sabe, compañia agradable y buena conversación.
Si el domingo no estoy a las 9,30h en Terreros no me esperéis.
Alberto, suerte y sobre todo disfruta.
Buen fin de semana al resto (Cris y Vicente, para vosotros también).
Besos para tod@s.
Inés: Mañana, sábado 18 de febrero, vamos a salir a correr el presi y yo, hemos quedado a las 9,30h. en el polideportivo, si alguien se apunta ya sabe, compañia agradable y buena conversación.
Si el domingo no estoy a las 9,30h en Terreros no me esperéis.
Alberto, suerte y sobre todo disfruta.
Buen fin de semana al resto (Cris y Vicente, para vosotros también).
Besos para tod@s.
Soy yo de nuevo, Inés: El Presi y yo, esta mañana nos hemos hecho 17km al trantan, muy buen tiempo(atmosférico),mañana Fernando tiene fúlbol y yo no sé si podré ir, bueno a lo que venía, el que vaya a ir a la media de Segovia que se apunte por su cuenta y riesgo, yo me voy a apuntar y luego ya vemos quienes somos para quedar, ¿os parece bien? si no os parece bien podéis contestarme, siempre con educación, esta claro.
Un besote.
Soy yo de nuevo, Inés: El Presi y yo, esta mañana nos hemos hecho 17km al trantan, muy buen tiempo(atmosférico),mañana Fernando tiene fúlbol y yo no sé si podré ir, bueno a lo que venía, el que vaya a ir a la media de Segovia que se apunte por su cuenta y riesgo, yo me voy a apuntar y luego ya vemos quienes somos para quedar, ¿os parece bien? si no os parece bien podéis contestarme, siempre con educación, esta claro.
Un besote.
eflopu latestJuanMi: Alberto, suerte para mañana y sobre tobo ,como dice Inés, disfrutalo. Como te has quitado lastre con las muelas seguro te sale bien. Saludos a tod@s especiales a l@s que mas lejos están: Hugo y familia, y Cristina y Vicente. Vicente,no se te olvide cerrar la puerta al salir que luego nos llega el frio este "de la misma Siberia" que tengas buen viaje de vuelta
Josete: Ante todo muchas gracias a todos por las felicitaciones de cumpleaños, mil gracias os debo una equipo!!
Mucha suerte Albert para mañana!! intentare no perdermelo...
Bueno hoy corri el Duatlon Villa de Madrid y como siempre en este evento han venido todos los ALPHAS!! del mundo del duatlo y ademas siendo este de carretera, que se me da un poco peor porue se va como aviones, hemos peleado todo lo que hemos podido y he conseguido hacer un 15 puesto en la general. Bueno poco a poco se va cogiendo ritmo de competi y espero los resultados sigan mejorando y en breve estemos disfrutando de algun podium!! jejejej.
Bueno equipazo, muchos animos a los que corren y nos vemos el martes para rodar un poquito...
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