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24 comentarios:
German. Que poquito nos queda para una paliza buena, pero vamos a disfrutar, lo malo va a ser el tiempo que dan lluvias. Alguien se apunta? Gonzalo tu no que lo mismo te caes
Hola a tod@s. Mucha suerte para los valientes del maratón alpino. Josete, congratuleison, ganar hoy en día aunque sea una chochona en la tómbola no esta al alcance de cualquiera. Y Fer, cuenta conmigo para correr la media gurriata. Ya hablamos y dale recuerdos al demoño.
Mogollónde abrazos.
Mariano de las Heras.
German: que pasa que ya no soy del club, pues vaya, no os preocupéis, menos mal que dijimos el martes que el jueves a las ocho, no me queréis, pues svisar, ya entrenare por mi cuenta, desprgaos
Inés: Germán, no te pongas así, ayer el presi dijo que a él le venía mejor a las 19h y el ´Sebas y yo dijemos que nos daba igual, yo me quedé encargada de notificarlo en el blog, pero me ha atacado el síndrome Carlos y no me he acordado. Disfrutad el domingo los que vayáis a la carrera de montaña, para el resto, hemos quedado a las 9.30h en Terreros.
Germán no te enfades que te hemos echado de menos.(a los demás también).
Besos y abrazos.
German: si si, claro como soy del escorial de abajo!!!!!! Pues vamos a jorobarle, lo tendré en cuenta
EZEQUIEL, mucha suerte para los maratonianos del domingo, no os lo creais que va ha llover es para que no lleveis agua pues escasea.
Un saludo para todos y todas los de la Agrupación Deportiva San Lorenzo.
Yo también me apunto a la Media San Lorentina aunque me tenga que arrastrar un poco pues todavía no estoy del todo bien; pero bueno para uno de SALAMANCA, eso no importa.
Haber si puedo correr con vosotros algún día que este año estoy muy pero que muy perrancano.
Suerte.-
Germán no te ataques que ahora lo que te interesa es estar tranquilito. Espero que paséis un buen día (jejeje) y que disfrutéis la carrerita. Mucha suerte a los tres. Yo el domingo subiré a Terreros pero, cuando vamos a quedar a las 9, camastrones???
Sebas.- German a ti te pasa como al Luisma, " como eres de S.L.E.".
que se cosa que preguntamos por tí.
El domingo calma chicha y no se si ire, de todas las maneras si voy te pongo un mensajito
Salud para todos
Si os parece quedamos a las 9:00 este domingo para hacer la Fernandina
Quedamos en Terreros, yo saldré a esa hora.
Abrazos
Juan Carlos: Gracias a todos por los ánimos, seguro que nos harán falta mañana, el día se presenta un poco raro para correr por esos caminos de cabras,peo eso es lo bueno de correr que se va para sufrir y disfrutar a la vez. Ya os contaremos que tal nos ha ido. German mañana nos vemos en el poli. Un saludo a todos.
Inés: suerte Juan Carlos y Germán, disfrutad, nosotros nos acordaremos de vosotros cuando estemos entrenando y haremos un conjuro para que el tiempo sea favorable a vuestros intereses(tiempo meteorológico y cronológico).
Os recuerdo que los chic@s de la ADSL podemos con todo .
Besos.
Mucha suerte para los dos valientes mañana, eso para vosotros no es nada, sera por cuestas.
PD. Jose Antonio entrena en secreto.
Inés:Enhorabuena a Germán, su cuñado y Juan Carlos, han terminado la carrera, dura por sí sola y hoy mucho más por el mal tiempo que les ha hecho, según informaciones (no puedo mencionar la fuente)Juan Carlos se ha hecho un Luis XV y ha terminado en unas 4.30h, German ha tenido problemillas con las piernas y ha tardado un poquito más, por lo visto su cuñado ha tenido mejor día y ha acabado en 4 h. y muy poquito.
Bueno chicos ahora a recuperarse, solo acabar es una gran proeza.
Besos.
josete:
Enhorabuena maquinas, eso son proezas de ultrafondo!!! ahora recuperarse y preparar la cabeza para el Alpino.
Animo!!
Enhorabuena maquinas!!!
German: dar las gracias a todos por vuestros ánimos pero la carrera ha sido dura de pelotas , jodida, y sufrida. Vaya tiempo niebla, nueve, viento, calor, de todo , no nos ha faltado de nada. Las maquinas, Juan Carlos y mi cuñado, vaya dos el primero 4.30 el segundo 4.07, imposible echarles mano. Lo he pasado bastante mal, en el 16 los dos abductores para arriba, que dolor, pero dolor tirarme al suelo, la gente eso si preguntabais te ayudaban, me han dado un gel que es lo que me ha dado vida. La verdad que.la carrera es bonita, pero se hace interminable, se me acabaron las pilast solo pude trotar cuando pase la bola del mundo de subida. Bueno, ahora ya me estoy pensando hacer el maratón alpino por el sufrimiento. Bueno chivos no me enrollo mas, gracias por vuesto apoyo, y ya os contare. Me habéis echado de menos hoy ( fer, sebas e Ines). Abrazos
JuanMi: ¡ENHORABUENA! a nuestros campeones de alta montaña. Joder, tiene que haber hecho un dia infernal por ahí arriba. Bueno que descanséis,recupereisça entrenar para la siguiente. Como "la cabra tira al monte" Germán ya nos llama "chivos" eso será quitandonos años
SALUDOS
Sebas.- German, a mí me han dicho que no ha sido para tanto, ha hecho sol, una temperatura elevada, no se que carrera habrás corrido tú, pero yo creo que son escusas, ya te vale que te gane el cuñao, habrá que hacerle algo a las piernas para que parenda a respetar, lo mismo que Juan Carlos, que se esta subiendo a las escopetas.
"Seis unas máquinas" tios
German: Sebas, eres un mamonazo, vaya tiempecito, tengo que entrenar mas por montaña, lo mismo tengo que abandonaros por algún tiempo para poder entrenar este tipo de terreno que es muy bonito pero joder lo cabron que es. Mi cuñado me llamo ayer y me dijo que estaba con hielo, y que le dolia todo el cuerpo, pero hizo un tiempazo. La verdad que acabarla ya es un triunfo, me hubiera gustado hacer mejor tiempo, pero es que es muy dura, espero hacerlo mejor la proxima vez, si la hay, ya veremos
Inés:Esta tarde he quedado a eso de las 8h con Fernando para hacer un poco de gimnasio, yo no voy a correr hoy(tengo una pierna al jerez, el Sebas me dío una patada ayer).
Mañana, si mis dolores me lo permiten saldré por la mañana.
Besos.
Mi enhorabuena a los máquinas del Tres Refugios!!! Lo habéis hecho de p... madre. Perdonar porque comenté que ayer iba a haber subido a entrenar pero tuvimos noche toledana con la niña (bueno, la tuvo mi mujer) y se me hacía feo irme a correr viéndola como roncaba tan plácidamente.
Por cierto Jaime, recuérdame que te comente lo que le hacen a los chivatos en la cárcel, aunque te recomiendo que vayas mirando en google lo que es una corbata colombiana.... Abrazos
ENHORABUENA A LOS TRES ESCALADORES,NOS ACORDAMOS AYER DE ELLOS CUANDO SUBIAMOS LA PENOSILLA,QUE TEMPORAL OS CAERIA.BUENO MAQUINAS A DESCANSAR Y A POR LA PROXIMA.
MONCHY
Juan Carlos:Os escribo estas lineas con el dedo indice que debe ser lo único que no me duele hoy,me duelen músculos que no sabia ni que existian. Para definir lo de ayer solo me viene a la cabeza una frase “Su put- madre”que sufrimiento. Cuando llegamos allí German,su cuñado y yo ya vimos lo que nos esperaba pues estaba nevando.Aun así nos quedamos. Las subidas muy,muy duras y las bajadas muy,muy,muy técnicas,en la primera bajada al coronar la Maliciosa di un mal paso entre rocas y me torcí el tobillo,pensé que no podía seguir,pero continué andando y se ve que del calor que llevaba pude seguir aunque un poco fastidiado y muy inseguro al pisar con el pie izquierdo,después a partir del km 15 que empezaba la subida a la bola ¡¡¡otra vez!!! ya no pude casi correr pues iba muyyyyy jodido pero no del tobillo sino de los gemelos, el ultimo kilómetro antes de coronar lo hice en 22 minutos, parecía que estábamos en el Himalaya, eso si muy bonito todo aunque casi no te daba tiempo disfrutarlo pues tenias que estar con todos los sentidos puestos en el camino. Bueno muy contento porque acabamos los tres con lo dificil que resulto. German tu cuñado es una ¡¡¡¡puta maquina!!! y que decir de German sufrió muchísimo pero acabo como un campeón no hay quien pueda con el es una ¡¡¡ Puta Maquina¡¡¡
Gracias a todos por los ánimos y siento el rollo que me tirado. Un saludo.
German: buenas chicos despues de la paliza, voy a ver si engraso un poco las bielas, me duele todas las piernas, hoy saldre a eso de las 7 de la tarde, ya que mi señora trabaja y he de estar pronto en casa, saldre a rodar media horita o asi, porque tengo las piernas como ya he dicho como dos piedras.
Si hay alguien por alli, bien y sino pues a correr solo.
Abrazos
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