INÉS: Buenos días, inicio la tanda de comentarios, voy a estar unos días sin salir a entrenar con vosotros, tengo cosas que hacer. Esta mañana me he dado una buena soba con unos cambios de ritmo que me había puesto mi entrenadora, casi muero en el intento. Bueno, no aprovechéis a hablar mal de mí los días que no esté, que os conozco. Nos vemos. Besos.
Hola a tod@s. Abro el hilo, para desear feliz cumpleaños a tod@s lo que cumplan o hayan cumplido y que paseis felices vacaciones. Algunos aprovecharemos las vacaciones para gastarnos esta paga ya que las próximas tendremos que gorronear a l@s amig@s (lo siento si no lo digo reviento). Lo dicho, salud y nos vemos en septiembre. Mariano de las Heras.
Que lo paséis todos muy bien, estéis donde estéis, yo seguiré aquí con la cogerá, me podréis ver por el gimnasio. Inés pásalo bien, si puedes conectarte nos dices algo. Acabo de poner un álbum de fotos de la Carrera del Rock&Roll, he puesto unas pocas, si alguien quiere un millón de fotos más que saco Alberto (el niño de Jaime), pues que lo diga. Ya he pedido las camisetas para los voluntarios, cuando me las den os lo digo Abrazos
Inés. Bueno chicos, estoy en Malasacañas con el Juanmi que os manda unos besos. Esta mañana he salido con la fresca a hacer unos km, me he acordado de vosotros, se hace un poquito duro correr solita. Mariano, en cuanto que te leí el pensamiento me dije "este aquí no me gana". Sebas: que dice el Juanmi que como llevas la ñapa casera. Fernando: cuidate y si hay que cortar pues se corta. Nos vemos. Besos.
He encontrado unas fotos de la cuesta, las he puesto en el álbum, no he visto de todos, solo algunos, se os ve sufrir, a todos menos a “la maquina” de Ezequiel. Hoy bajare a trotar si puedo y el pie me deja a las 20:00 al poli. Abrazos
Efectivamente como dice Jaime, hoy es el cumple de Vicente que está en Moscú, también es el de Carlos (el médico), que ha nacido el mismo día y el mismo año que Vicente. Otra cosita, Hugo esta aquí en Madrid, me da recuerdos para todos y seguramente ira el domingo a las 9:00 a Terreros. Abrazos
Inés: Felicidades Vicente y Carlos, Juanmi dice que también felicidades (no tiene portatil y yo no se lo dejo). Jaime, estamos en Malasaña tomando unas cañas, que no, que estmos en la playa en Matalascañas, pero es que, a mí las cañas me hacen cometer errores. Entrenad, hoy me he calzado 16 km con la fresca. Besos.
JuanMi: le he robado el portatil a Ines porque no me lo deja. Que muchas felicidades a los cumpleañeros y ya nos veremos, eso si con algun Kg de mas que esto del bufet tiene mucho peligro. SALUDOS
German: felicidades Vicente, que sigas igual de maquina con los años que cumples, ya me gustaría. El domingo me voy a correr una esputa de montaña, creo que unas tres horas, he quedado a las 7 de la mañana. Bueno cuidaros, se os echa de menos a todos y todas. Muchos abrazos para elllos y besos para ellas
Sebas.- despues de acabar una maraton casera que emepzó por un día y en estos momentos acabo de de terminarla, Fer me ha encogido la barriga de hacer tanto abdomninal, que pena, estoy agotado. Felicidades para monseñor vicente que cumple los años "pa tras" y al doctor, si tebngo fuerzas el domingo estaré en Terreros y saludaré al Hugo. Muerto en vida estoy, pontón es que yo he sido esta semana constructor????????
Sebas.- Señor pontón muchas gracias, pero hoy has fallado no te has venido, cua cua cua......... ya tengo terminada la obra, mucha gimnasia, mucho abdominal. Lo que vayais a venir el sabado a la milla ir diciéndolo, para contar con vosotros. Por cierto hoy hemos estado con D. Hugo, esperemos que vuelva pronto, para acompañarnos y sumar uno más al club. para los demás mucha salud
German: hola maquinas. Hoyo he salido con mi cuñado me ha llevado a la mpntaña, 2 horas 45 machota y san benito. Siento no haber podido como os habéis cogido vacaciones todos y no publicáis nada, panda sosos, pues nada sigo entrenando para llegar a vuestra altura. Nos vemos pedazos de maquinas. Chicos dejar las vacaciones. Yo me voyyyyyy. Abrazos para todos
Inés: todo muy emotivo, yo me voy a echar una siestecita que hoy no he subido a las Machotas pero me he dado dos vueltas a Matalascañas, que gran pueblo es este, con su gambas, su playa, su cervecita. Besssossss.
Como dice Sebas, ayer vimos a Huguito, se va este miércoles otra vez a Chicago y dice que cree que no volverá hasta dentro de dos o tres años, que nos pensemos lo del maratón de Chicago y que recuerdos para todos. Ayer corrieron el campeonato de España de Triatloncross Josete y Manu, Josete quedo el tercero y Manu el primero, cada uno en su categoría. Para que sepáis como están los chicos. Abrazos
German: vaya máquinas quye estáis hechos, Josete y Manu, enormes. Si lo que te digo yo, que aqui no descansa ni el tato, estamos de vacaciones, pero nos vamos a correr, Sebas ya lo ves se están poniendo como máquinas, como sigamos asi tenemos que correr carreras de la cocacola POr ciero Gonzalin, te vas a apuntar a otra carrera para correrla o para quien sabe que. entrena para Moscú pedazo de vago. Inés y Juanmi, están ricas las gambitas, pues comeros alguna a nuestra salud, mamones. Presi, como sigues, mejoras o no? Un abrazo
Si estás interesado en formar parte de la agrupación acércate al Polideportivo Zaburdon los Domingos a las 9:00h también salimos todos los días desde el mismo Polideportivo Zaburdon a las 19:00, o si lo prefieres, manda un e-mail y te informaremos de las actividades del club. adsanlorenzo@gmail.com
Para los miembros del Club el precio del masaje será 30€, si hay que hacer tratamiento 24€ Imprescindible cita previa 626470983. C/Manolo Viola,6 (click y localiza)
28 comentarios:
INÉS: Buenos días, inicio la tanda de comentarios, voy a estar unos días sin salir a entrenar con vosotros, tengo cosas que hacer. Esta mañana me he dado una buena soba con unos cambios de ritmo que me había puesto mi entrenadora, casi muero en el intento.
Bueno, no aprovechéis a hablar mal de mí los días que no esté, que os conozco.
Nos vemos.
Besos.
Hola a tod@s.
Abro el hilo, para desear feliz cumpleaños a tod@s lo que cumplan o hayan cumplido y que paseis felices vacaciones. Algunos aprovecharemos las vacaciones para gastarnos esta paga ya que las próximas tendremos que gorronear a l@s amig@s (lo siento si no lo digo reviento). Lo dicho, salud y nos vemos en septiembre.
Mariano de las Heras.
Pués 2º puesto, Inés es un honor que me adelantes, sea donde sea.
Mariano de las Heras.
Que lo paséis todos muy bien, estéis donde estéis, yo seguiré aquí con la cogerá, me podréis ver por el gimnasio.
Inés pásalo bien, si puedes conectarte nos dices algo.
Acabo de poner un álbum de fotos de la Carrera del Rock&Roll, he puesto unas pocas, si alguien quiere un millón de fotos más que saco Alberto (el niño de Jaime), pues que lo diga.
Ya he pedido las camisetas para los voluntarios, cuando me las den os lo digo
Abrazos
Inés. Bueno chicos, estoy en Malasacañas con el Juanmi que os manda unos besos.
Esta mañana he salido con la fresca a hacer unos km, me he acordado de vosotros, se hace un poquito duro correr solita.
Mariano, en cuanto que te leí el pensamiento me dije "este aquí no me gana".
Sebas: que dice el Juanmi que como llevas la ñapa casera.
Fernando: cuidate y si hay que cortar pues se corta.
Nos vemos.
Besos.
Ines, ¿estáis en Malasaña o en Matalascañas?
Pasadlo bien y cuidadín con el sol.
Y dile a Juanmi y al niño que te acompañen a correr, que no sean perros.
He encontrado unas fotos de la cuesta, las he puesto en el álbum, no he visto de todos, solo algunos, se os ve sufrir, a todos menos a “la maquina” de Ezequiel.
Hoy bajare a trotar si puedo y el pie me deja a las 20:00 al poli.
Abrazos
Que sepáis que HOY ES EL CUMPLEAÑOS DE VICENTE.
Efectivamente como dice Jaime, hoy es el cumple de Vicente que está en Moscú, también es el de Carlos (el médico), que ha nacido el mismo día y el mismo año que Vicente.
Otra cosita, Hugo esta aquí en Madrid, me da recuerdos para todos y seguramente ira el domingo a las 9:00 a Terreros.
Abrazos
Inés: Felicidades Vicente y Carlos, Juanmi dice que también felicidades (no tiene portatil y yo no se lo dejo).
Jaime, estamos en Malasaña tomando unas cañas, que no, que estmos en la playa en Matalascañas, pero es que, a mí las cañas me hacen cometer errores.
Entrenad, hoy me he calzado 16 km con la fresca.
Besos.
JuanMi:
le he robado el portatil a Ines porque no me lo deja. Que muchas felicidades a los cumpleañeros y ya nos veremos, eso si con algun Kg de mas que esto del bufet tiene mucho peligro.
SALUDOS
Jaime. Las series a las ocho?
VICENTE, Felícidades cuarentón!!
Que cumplas muchas carreras mas, Maestrrrro!
Nota: Maestrrrro es Maestro en ruso.
German: felicidades Vicente, que sigas igual de maquina con los años que cumples, ya me gustaría. El domingo me voy a correr una esputa de montaña, creo que unas tres horas, he quedado a las 7 de la mañana. Bueno cuidaros, se os echa de menos a todos y todas. Muchos abrazos para elllos y besos para ellas
Sebas.- despues de acabar una maraton casera que emepzó por un día y en estos momentos acabo de de terminarla, Fer me ha encogido la barriga de hacer tanto abdomninal, que pena, estoy agotado.
Felicidades para monseñor vicente que cumple los años "pa tras" y al doctor, si tebngo fuerzas el domingo estaré en Terreros y saludaré al Hugo.
Muerto en vida estoy, pontón es que yo he sido esta semana constructor????????
PONTON: Señor Sebastian si necesitas unos albañiles profesionales, no dudes en contactar con Mesieee.
Abrazos.
Sebas.- Señor pontón muchas gracias, pero hoy has fallado no te has venido, cua cua cua.........
ya tengo terminada la obra, mucha gimnasia, mucho abdominal.
Lo que vayais a venir el sabado a la milla ir diciéndolo, para contar con vosotros.
Por cierto hoy hemos estado con D. Hugo, esperemos que vuelva pronto, para acompañarnos y sumar uno más al club.
para los demás mucha salud
Sebas.- que no es milla que es "lengua"
German: hola maquinas. Hoyo he salido con mi cuñado me ha llevado a la mpntaña, 2 horas 45 machota y san benito. Siento no haber podido como os habéis cogido vacaciones todos y no publicáis nada, panda sosos, pues nada sigo entrenando para llegar a vuestra altura. Nos vemos pedazos de maquinas. Chicos dejar las vacaciones. Yo me voyyyyyy.
Abrazos para todos
Inés: todo muy emotivo, yo me voy a echar una siestecita que hoy no he subido a las Machotas pero me he dado dos vueltas a Matalascañas, que gran pueblo es este, con su gambas, su playa, su cervecita.
Besssossss.
Gambas,playa y cervecitas,eso es vida y lo demas tonterias.Como viven algun@s.
Como dice Sebas, ayer vimos a Huguito, se va este miércoles otra vez a Chicago y dice que cree que no volverá hasta dentro de dos o tres años, que nos pensemos lo del maratón de Chicago y que recuerdos para todos.
Ayer corrieron el campeonato de España de Triatloncross Josete y Manu, Josete quedo el tercero y Manu el primero, cada uno en su categoría.
Para que sepáis como están los chicos.
Abrazos
Vamos a Chicago!!!
German: vaya máquinas quye estáis hechos, Josete y Manu, enormes. Si lo que te digo yo, que aqui no descansa ni el tato, estamos de vacaciones, pero nos vamos a correr, Sebas ya lo ves se están poniendo como máquinas, como sigamos asi tenemos que correr carreras de la cocacola
POr ciero Gonzalin, te vas a apuntar a otra carrera para correrla o para quien sabe que. entrena para Moscú pedazo de vago.
Inés y Juanmi, están ricas las gambitas, pues comeros alguna a nuestra salud, mamones. Presi, como sigues, mejoras o no?
Un abrazo
Ya lo dijo Campoamor en sus celebres "Doloras" si no mejoras emperoras
Abrazos pa tos
Germán, te veo desde la ventana. Te voy a sabotear los paneles del tejado!
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