Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
MEDIO MARATON
MEDIO MARATON SAN LORENZO DE EL ESCORIAL
FOTOS
FOTOS Y VIDEOS DEL MEDIO MARATON
Fotos ADSL (click en la foto)
VER LAS FOTOS
ETHERNAL RUNNING
HAY QUE IR
Fisioterapia (Elena). Dto ADSL
Para los miembros del Club el precio del masaje será 30€, si hay que hacer tratamiento 24€ Imprescindible cita previa 626470983. C/Manolo Viola,6 (click y localiza)
LICENCIAS
VER Nº LICENCIA AL FINAL DEL BLOG
El Tiempo en San Lorenzo
clic en la foto...
ETTIC
DESCUENTOS PARA ADSLo. (clic en la foto)
SEGURO MUTUA
INSTRUCCIONES PARA DAR UN PARTE POR LESION
Los Alcázar en Woodstock
CRONICA
CRONICA DE CORREDORES
10 CONSEJOS
"click sobre el Demoño"
Nº LICENCIAS 2016-2017
LICENCIAS MIEMBROS DE LA AGRUPACION
.jpg)
18 comentarios:
Inés: ¡Ah! pero en julio también se entrena.Un sin vivir.
Besos.
sebas.- El domingo todo el que quiera pasar una mañanita bonita y fresca a las 8,00 en el poli para ir a la prediza. corre anda, os garantizo que es muy bonita
A no ser que opineis lo contrario
Opino lo contrario
Inés: Después de hablar ayer con las personas importantes del club, hemos quedado el sábado a las 8,00 para hacer sobre 1,30h muy suave y el domingo a las 7,45 para ir a la Pedriza a hacer algo más largo (menos de 1000).
Por otro lado, después de la carrera del rock iremos a mi casa a tomar un algo, necesito saber la gente que se apunta, si somos muchos procuraré no estar.
Besos.
Ya he puesto las fotos de la última salida del domingo, se llama “el Yelmo”, por cierto, yo salgo indecente.
Para el Rock@Roll voy a apuntar a Alberto, Juan Carlos, Inés, Fer, Gonzalo, Jaime, Sebas, Jose Carlos y Vicente, nadie más ha dicho nada, así que serán los que apunte.
Hoy la maquina estará en el poli a las 20:00 para pulverizar los cronos.
Abrazos
Sebas.-miedo me das fer ire contigo
por cierto el dia 4 fe el cumple de juanmi
MUCHAS FELICiDaDEs MAQUINON
Jesús: preciosas fotos en "El Yelmo". Tiene que ser una pasada de lugar.
Hola, este sábado día 13 en el recinto de El Parque, frente al monasterio haremos las bolsas para la carrera del Rock@Roll, será a las 10:00, el que quiera ya sabe.
Suerte a los que vais a correr esta carrera y también a los que van a Vitoria.
Abrazos
Mañana a las 9:30 en el poli carrerita suave, es el domingo 14
JuanMi: ¡Bueno! Vamos a tener que volver a infantil para aprender a escribir que no escribimos nada en el blog. Inés ¿quedaran plazas para infantil en el Antoniorrobles?.
SALUDOS para tod@s y sigais disfrutando del veranito y del tinto o de las "birras". Presi, relajate todo lo que puedas y vuelve con las pilas bien cargadas
Sebas.- mañana toda aquella persona que desee disfrutarn un día en la montaña a las 7:45 en el poli
iremos a peñala, os asugro difrute y paisajes muy bonitos, el que se quiera quedar a comer se puede quedar si quiere y los otros nos vendremos a comer a casa
Cotos-Claveles-peñalara-cotos (por refugio)
Luis - el gallego: Buenas tardes, esto está parado unos de vacaciones,otros en el Juasa, casi parado, mañana confirmo asistencia, a ver si no pasamos muchos calores..
Jesús: la federación de atletismo sacó este año los vídeos de todas las pruebas del nacional y os dejo este enlace donde podéis ver a Josito en el 5000m final A en M45 y yo en el 800m final A M45 y 1500m final B M45
Enlace: http://net-online.tv/campeonatoveterano/
Hay un desplegable a la derecha y ahí se puede elegir prueba moviendo con la otra flecha que sale arriba.
A partir del lunes 29 de julio a las 20:00, se puede recoger el chandal nuevo, también podéis pagar la cuota de la próxima temporada, serán 80€, licencia, chandal y alguna sorpresa si queda dinero
Abrazos
Está buscando Lobatón las fotos de la media?
sebas.- domingo a las 7:00 zaburdon para correr 3 horas en robledo
Jesús: Atletismo solidario con nuestro vecino de 11 años, que sufre una encefalopatia que le impide vivir con normalidad. Si consigues el tratamiento tan ansiado seguro que mejorarás. Ahora los que tanto te quieren sufren mucho, porque no puedes hablar, caminar con normalidad y las crisis respiratorias los tienen siempre en vilo. Hoy todos corrimos por ti sintiéndonos útiles y a partir de hoy, ya tienes unos cuantos amigos más con los que puedes contar. Una mañana genial de atletismo solidario. Han sido 1, 2 o 3 vueltas a un circuito de mil, a eleccion personal de cada uno y sobre todo el poder conocer a Borja y a sus papas, un poco mas cerca de conseguir el tratamiento del Proyecto Foltra del prestigioso medico gallego Jesus Devesa.
Los que queráis correr el domingo 4 la carrera del pueblo que se apunté en el Poli
Los que queráis ser voluntarios decírmelo para que lo tenga en cuenta Eduardo
Abrazos
Publicar un comentario