Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
MEDIO MARATON
MEDIO MARATON SAN LORENZO DE EL ESCORIAL
FOTOS
FOTOS Y VIDEOS DEL MEDIO MARATON
Fotos ADSL (click en la foto)
VER LAS FOTOS
ETHERNAL RUNNING
HAY QUE IR
Fisioterapia (Elena). Dto ADSL
Para los miembros del Club el precio del masaje será 30€, si hay que hacer tratamiento 24€ Imprescindible cita previa 626470983. C/Manolo Viola,6 (click y localiza)
LICENCIAS
VER Nº LICENCIA AL FINAL DEL BLOG
El Tiempo en San Lorenzo
clic en la foto...
ETTIC
DESCUENTOS PARA ADSLo. (clic en la foto)
SEGURO MUTUA
INSTRUCCIONES PARA DAR UN PARTE POR LESION
Los Alcázar en Woodstock
CRONICA
CRONICA DE CORREDORES
10 CONSEJOS
"click sobre el Demoño"
Nº LICENCIAS 2016-2017
LICENCIAS MIEMBROS DE LA AGRUPACION
.jpg)
19 comentarios:
Hola, para el que no lo sepa, el sábado día 26 es el Cross de El Escorial, la gente de la Agrupación va a participar en el “I campeonato de Madrid de Cross por relevos”, me tenéis que decir quién va, hay que apuntarse lo más tarde mañana, de momento vamos: Inés, Josete, Josito, Sebas, Germán, Mariano y yo, si hay alguien más que lo diga.
Otra cosa, el sábado Josete gano el duatlón de Miraflores, hay fotos en el álbum “Duatlón y Triatlón”, bueno lo dicho, el que quiera que lo diga hoy, yo mañana a punto a la gente que este.
Y decir que así me gusta rodar los domingos, carrerita llana para relajar.
También deciros que este domingo 27, Bernardo correrá por Valencia, lo va a hacer bien, bien, ya que entrenadito va, suerte.
Abrazos
Inés: Fernando si te apetece mucho hacer el relevo, lo hago, pero... a ver si hay un alma caritativa que quiere hacerlo contigo, de no ser así planteate correr el individual que a ese te acompaño con más ganas.
Sebas.- ïnes pero si lo haceis andando
Fernando, yo al de relevos no porque bajaría la media, hay mucho nivel pero al Cross si puedes apuntamé. Si en el de relevos se queda alguien tirado pues también pero lejos de los galácticos, dícese... todo el ADSL.
Presi, eres un cachondo con lo de los rodajes suavecitos los domingos. Que sepas que yo el próximo (es decir, el 27) paso de vosotros y me voy a hacer la maratón de Valencia con Bernardo, que seguro que vamos más tranquilos y por recorridos menos, como diría yo, escarpados puede valer? (ortógrafo anónimo, sinónimo para recorrido duro de pelotas, please).
PONTON: Fer apuntame al cross, aunque
tendré futbol con el chico, a ver si
puedo combinar las horas.
Bueno ya he hecho algunas inscripciones y son así:
Para el “I campeonato de Madrid de Cross por relevos”, la salida es el sábado 26 a las 12:15.
Jose Vicente y Josito, Sebas y Germán, Mariano y Jose Pontón.
Para el “II Cross Villa de El Escorial”, la salida es el sábado 26 a las 9:45.
Inés, Gonzalo y yo
Yo a las 12:00 me tengo que ir a Madrid con los muchachos del futbol, así que espero vuestras noticias y que sean buenas, es decir que como siempre la Agrupación arrasa.
Abrazos
Se me olvidaba, vamos a ir con las camisetas verdes, las ultimas, para los que seamos menos machotes nos podemos poner una camiseta larga debajo, así vamos todos con la equipación reglamentaria.
Abrazos
Gracias, Fer.
Bueno, compis. Como bien sabéis casi todos me voy allende los mares. Espero que este sábado dejéis bien claro quiénes somos y que dejemos bien alto el pabellón del ADSL.
De quien más espero es del binomio SLE-SLE (Sebas y Germán para los que no lo hayáis entendido) que va a romper todos los registros imaginables.
¿Por cierto, sabéis si sigue en España nuestro amigo Gonzalo?
Bueno, que aunque esté algo lejos (si me da tiempo me acerco a La Sartén) pensad que os estoy vigilando.
Mucha suerte para todos.
VICENTE! Tu amigo Gonzalo hoy ha entrenado un árbol, como un campeón. También voy a hacer un hemisferio centro sur muy rápido de ida y vuelta, estaría curioso que nos encontráramos entrenando.
Que vaya todo bien por ahí y pasea la camiseta verde todo lo que puedas.
Un abrazo.
ALBERTO: Suerte a tod@s los que corremos este finde, los de sábado, los de domingo y los del otro lado del charco. Salu2!!
Pontón, como te prometí, te cuento:
Recién aterrizado, 3:00 PM; Intentaré mañana hacer el cross como pueda. El Domingo, el Ponle freno sí voy. ¿Cómo quedamos? Si bajo de 29:36 se lo dedico al Presi.
Abrazos.
ALBERTO: Estupenda jornada matutina en La Manguilla.
Felicidades a los premiados; Inés, Pepe y Josito...Me ha alegrado enormente vuestras victorias... En general he disfrutadfo mucho con vuestra compañía y viendo correr a tantos galgos del adsl. Enhorabuena a todos!!!
Os dejo un link de fotos , de parte de Gonzalo, Jaime y servidor.
Salu2!
https://picasaweb.google.com/115750130184278159198/26112011CROSESCORIAL?authkey=Gv1sRgCN6b8brLqYH8Mw
Leches, que acabo de llegar a Bogotá y ya me han contado lo que han hecho el Madrid y el Barsa y otro equipo que creo que se llama arleti o algo así y no sé cómo hemos quedado. Por favor, no hay un alma caritativa que me informe. Please. Eso sería chévere. Sabrosón.
El sábado día 26 de noviembre fue un día bastante bueno, por la mañanita temprano Inés quedo la segunda en el Cross popular de El Escorial, Manu, Juanmi y yo también corrimos, hicimos lo que pudimos, un poco más tarde Josito y Josete quedaron los segundos, en la categoría absoluta en el Campeonato de Cross por relevos de la Comunidad de Madrid, también quedaron los segundos Mariano y Jose Pontón en veteranos, Sebas y Germán tampoco lo hicieron mal, Alberto hizo un relevo fantástico, pero…..
Luego por la tarde jugo el Madrid y el Atleti, 4-1, sin comentarios, lo de siempre, eso si mas tarde el Getafe gano al Barcelona, lo dicho un sábado bastante bueno.
El domingo Jose Pontón y Germán corrieron en Madrid la de ponle freno, Germán creo que hizo 40:00, no está mal.
Bernardo esta todavía celebrando su maratón de Valencia, 2:50:40, para lo quejica que es, tampoco está mal.
Mandarme fotos del Cross y hago el álbum correspondiente, el martes os veo.
Abrazos
He puesto fotos en un álbum nuevo de Ponle Freno, se me había olvidado, además de Jose Pontón y Germán, también corrió Gonzalo en esta carrera.
Abrazos
Jaime: ahí os dejo más fotos del sábado.
https://picasaweb.google.com/116529413821210997432/CROSSESCORIAL2011?authkey=Gv1sRgCJ3dyKjT8LnjgQE
Publicar un comentario