Hola a todos, he puesto un álbum que se llama varios, hay fotos de Almudena y Alberto que subieron al pódium este fin de semana, también hay fotos de German y Pontón que fueron a hacer la carrera de los tres refugios y les engañaron un poco, les mandaron a la Pedriza, hay que dar la enhorabuena a Mariano también por su carrerita, los buenos entrenamientos de Inés, Sebas, Juanmi y Carlos, aunque a este ya se le habrá olvidado, también hicieron “el soplao” Antonio, Paco y el primo, el primo fue el único que acabo, bueno nada mas, seguir corriendo que es una de las pocas cosas que hacéis bien, os recuerdo lo de la media del pueblo,!!!!!!!!!! Buscar voluntarios ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Os digo los tiempos del engaño de la Pedriza: Pontón 1:57:26, puesto 81 Javi 2:02:49, puesto 105 German 2:11:19, puesto 164 Raúl 2:17:29, puesto 198 Jesus corrió la milla de Toledo, hizo 4:57, quedo segundo de su categoría, le podéis ver también en el álbum nuevo de varios, hay una foto de su hija que también quedo segunda. Abrazos
Josito ha quedado 1º veterano y 5º de la general en la primera prueba de las Leguas de Segovia. Este circuito de Leguas tiene premios en metálico y cuenta con la participación de bastantes corredores con nivel, por lo que tiene mucho mérito disputar la prueba con los primeros.
Jesus: vaya nivel que hay en El Esco. Somos maquinas en Montaña, en Leguas, Cross, Millas....Enhorabuena para todos los Atrochadores. Proxima competicion en pista Trofeo Mostoles. Hay un 3000ml pata negra ideal de la muerte para debutar. Se de dos atrochadores que les gustaria probar. Es este sabado a ultima hora de la tarde. Como siempre digo: Quien se anima? Venga vamos que seguro que os gusta. PD: Va por Monchi y Juan Carlos, pero cuantos mas mejor, mas divertido.
Juani: ¡ENHORABUENA!!!! A todos los que habeis competido este fin de semana. Es que no parais, asi estais todos de fuertes. Josito, ánimo y a por la siguiente legua de Turegano que esa zona mola mogollón que está al lado del famoso pueblo de la "carrera del Ajo" como decis alguno. SALUDOS
Sebas.- Enhorabuena a todos, menos a Josito y a Alberto, podeis hacer más, asi que aplicaros en la siguiente carrera. Jesús va siendo hora que hagas más distancia, en estas pequeñas distancias ya has corrido bastante. Fer dejate de quejarte y empeiza a entrenar que tienes que hacer los 102 km, lloras mucho. Inés tu junto con Juanmi y Carlos, vais muy despacio, hay que darle más caña, no se si llegareis a terminar los 102 km con tan poco entreno. Por cierto Jaime empieza a hacer algo y no pises charcos y tu vicente menos Bicicleta. Y para que hablar de Pontón y el German mucha montaña pero llegan de los últimos. Por cierto que sepais que toda la agrupación incluido Mariano, el tilis y alguno más que se me olvida SIEMPRE LLEGAIS DESPUES DEL NEGRO "ENTERAOS". El mejor yo.
Sebas.- Amigos si no entrais con esto no se que más poner, Vamos a hacer un blog como el tomate, por supuesto que no pienso nada de lo que he escrito, lo único que siebnto que se me ha olvidado criticar al gonzalín. Que sepa todo el mundo que somos todos los de la agrupación unos máquinas, algunos máquinas viejas, pero máquinas, para si quisieran algunos y que demonios que estoy orgulloso de conoceros. AHORA VAS Y LO CASCAS
Primo.- Que sepais que algunos aunque no corramos normalmente, hacemos otras actividades y representamos al club donde quiera que vamos. Un saludo a los de siempre y también a los nuevos que no conozco. El Primo.
JuanMi: Sebas, te iba a decir que "has pegado un palo en to el avispero" pero veo que en el fondo (pero poco fondo, que hacemos pie) eres un buen chico. SALUDOS y buenas noches a tod@s
Primo.- Que sepais que algunos aunque no corramos normalmente, hacemos otras actividades y representamos al club donde quiera que vamos. Un saludo a los de siempre y también a los nuevos que no conozco. El Primo.
Jesús: si señor que el blog hierva de opiniones como en el Whatsapp que es divertido. Sebas, voy poco a poco, me doy dos años para la Marathon, de momento ya me atreví con la Media y las 25 vueltas a la pista que os lo recomiendo. A mi me gustó, nada de mareos. Ole el comentario de El Primo, orgullo por la camiseta, me gusta. Saludos a todos los atrochadores.
Sebas. Perdona primo no me acordaba de ti hijo después de escribir ayer eso sabía que se podía olvidar alguno pero el cariño que me hace aveces odiar a los amiguetes a Paco ya ti un abrazo muy fuerte y deciros que sois unos cagalastimas espero que después de lo sucedido os apuntáis a los ciento dos kilómetros pero la verdad es que no puedo atacarte soy buena gente Juanmi hay que ser más duro González González
Primo deja la bici y vente a contar curvas con nosotros, para entrenar los 102 kilometros vamos a empezar a hacer corre-anda y osw aseguro que vamos a ir por sitios muy bonitos, según lo que diga "la ínes2 este finde caerá una bonita, no sabemos si el sabado o el domingo
Si estás interesado en formar parte de la agrupación acércate al Polideportivo Zaburdon los Domingos a las 9:00h también salimos todos los días desde el mismo Polideportivo Zaburdon a las 19:00, o si lo prefieres, manda un e-mail y te informaremos de las actividades del club. adsanlorenzo@gmail.com
Para los miembros del Club el precio del masaje será 30€, si hay que hacer tratamiento 24€ Imprescindible cita previa 626470983. C/Manolo Viola,6 (click y localiza)
16 comentarios:
Hola a todos, he puesto un álbum que se llama varios, hay fotos de Almudena y Alberto que subieron al pódium este fin de semana, también hay fotos de German y Pontón que fueron a hacer la carrera de los tres refugios y les engañaron un poco, les mandaron a la Pedriza, hay que dar la enhorabuena a Mariano también por su carrerita, los buenos entrenamientos de Inés, Sebas, Juanmi y Carlos, aunque a este ya se le habrá olvidado, también hicieron “el soplao” Antonio, Paco y el primo, el primo fue el único que acabo, bueno nada mas, seguir corriendo que es una de las pocas cosas que hacéis bien, os recuerdo lo de la media del pueblo,!!!!!!!!!! Buscar voluntarios ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Os digo los tiempos del engaño de la Pedriza:
Pontón 1:57:26, puesto 81
Javi 2:02:49, puesto 105
German 2:11:19, puesto 164
Raúl 2:17:29, puesto 198
Jesus corrió la milla de Toledo, hizo 4:57, quedo segundo de su categoría, le podéis ver también en el álbum nuevo de varios, hay una foto de su hija que también quedo segunda.
Abrazos
Josito ha quedado 1º veterano y 5º de la general en la primera prueba de las Leguas de Segovia. Este circuito de Leguas tiene premios en metálico y cuenta con la participación de bastantes corredores con nivel, por lo que tiene mucho mérito disputar la prueba con los primeros.
Jesus: vaya nivel que hay en El Esco. Somos maquinas en Montaña, en Leguas, Cross, Millas....Enhorabuena para todos los Atrochadores. Proxima competicion en pista Trofeo Mostoles. Hay un 3000ml pata negra ideal de la muerte para debutar. Se de dos atrochadores que les gustaria probar. Es este sabado a ultima hora de la tarde. Como siempre digo: Quien se anima? Venga vamos que seguro que os gusta. PD: Va por Monchi y Juan Carlos, pero cuantos mas mejor, mas divertido.
Juani:
¡ENHORABUENA!!!! A todos los que habeis competido este fin de semana. Es que no parais, asi estais todos de fuertes. Josito, ánimo y a por la siguiente legua de Turegano que esa zona mola mogollón que está al lado del famoso pueblo de la "carrera del Ajo" como decis alguno.
SALUDOS
Sebas.- Enhorabuena a todos, menos a Josito y a Alberto, podeis hacer más, asi que aplicaros en la siguiente carrera. Jesús va siendo hora que hagas más distancia, en estas pequeñas distancias ya has corrido bastante. Fer dejate de quejarte y empeiza a entrenar que tienes que hacer los 102 km, lloras mucho. Inés tu junto con Juanmi y Carlos, vais muy despacio, hay que darle más caña, no se si llegareis a terminar los 102 km con tan poco entreno. Por cierto Jaime empieza a hacer algo y no pises charcos y tu vicente menos Bicicleta. Y para que hablar de Pontón y el German mucha montaña pero llegan de los últimos. Por cierto que sepais que toda la agrupación incluido Mariano, el tilis y alguno más que se me olvida SIEMPRE LLEGAIS DESPUES DEL NEGRO "ENTERAOS".
El mejor yo.
Sebas.- Amigos si no entrais con esto no se que más poner, Vamos a hacer un blog como el tomate, por supuesto que no pienso nada de lo que he escrito, lo único que siebnto que se me ha olvidado criticar al gonzalín.
Que sepa todo el mundo que somos todos los de la agrupación unos máquinas, algunos máquinas viejas, pero máquinas, para si quisieran algunos y que demonios que estoy orgulloso de conoceros.
AHORA VAS Y LO CASCAS
Primo.-Sebas, te has olvidado del primo, ¿no te metes conmigo?
Primo.- Que sepais que algunos aunque no corramos normalmente, hacemos otras actividades y representamos al club donde quiera que vamos.
Un saludo a los de siempre y también a los nuevos que no conozco.
El Primo.
JuanMi:
Sebas, te iba a decir que "has pegado un palo en to el avispero" pero veo que en el fondo (pero poco fondo, que hacemos pie) eres un buen chico. SALUDOS y buenas noches a tod@s
Primo.- Que sepais que algunos aunque no corramos normalmente, hacemos otras actividades y representamos al club donde quiera que vamos.
Un saludo a los de siempre y también a los nuevos que no conozco.
El Primo.
entre Sebas y el primo me habeis hecho llorar
Jesús: si señor que el blog hierva de opiniones como en el Whatsapp que es divertido. Sebas, voy poco a poco, me doy dos años para la Marathon, de momento ya me atreví con la Media y las 25 vueltas a la pista que os lo recomiendo. A mi me gustó, nada de mareos. Ole el comentario de El Primo, orgullo por la camiseta, me gusta. Saludos a todos los atrochadores.
Sebas. Perdona primo no me acordaba de ti hijo
después de escribir ayer eso sabía que se podía olvidar alguno pero el cariño que me hace aveces odiar a los amiguetes
a Paco ya ti un abrazo muy fuerte y deciros que sois unos cagalastimas espero que después de lo sucedido os apuntáis a los ciento dos kilómetros
pero la verdad es que no puedo atacarte soy buena gente
Juanmi hay que ser más duro
González González
Sebas. Queria decir gonzalin pero el movil dice lo que quiere
jesus tu eres un maquinon y te estoy preparando otra de las que te gustan
Primo deja la bici y vente a contar curvas con nosotros, para entrenar los 102 kilometros vamos a empezar a hacer corre-anda y osw aseguro que vamos a ir por sitios muy bonitos, según lo que diga "la ínes2 este finde caerá una bonita, no sabemos si el sabado o el domingo
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