JuanMi: saludos a tod@s. Ya de vuelta y trabajando de reten. He visto vuestras fotos del domingo de la Bola del mundo y son buenisimas.Espero poder hacer alguna con vosotro ustedes. Ya me ha dicho Sebas q el domingo os vais a la capital y tampoco os podré acompañar, que lo disfruteis
Ya vendran tiempos mejores juanmi como sabeis he estado en salamanca y el ultimo fin de semana es la carrera de babilafuente. Pensaros si podiamos ir todos a pasar el dia
JuanMi: pero no es en el mes de septiembre? No coincide con la Mad-Sg?. Sebas, a ver si me ordenas esa agenda que no podemos repicar y estar en misa. ¿A qué hora salís el domingo para Madrid? a ver si puedo salir con vosotros y me vuelvo cuando me parezca, por lo del retén. SALUDOS
Este Domingo día 1 de Septiembre “Gran corre-anda “, salimos a las 6:30 de la estación de tren de El Escorial y vamos a Madrid, pasaremos por: Peralejo, Valdemorillo, cerca de Villanueva del Pardillo, por Villafranca del Castillo, bordeamos Majadahonda y Pozuelo y entramos a Madrid pasando por el Zoo y el Parque de atracciones. Llevaremos la camiseta de manga corta amarilla. Abrazos
Yo no podre ir, enseñarle una foto mía a Rebeca, si no tenéis a mano ninguna, podéis enseñarle una de Julio Iglesias con el coro de las trillizas. Abrazos
Voy, voy. Fernando ya coincidiremos, que quiero liarme en el club. Te mando un mail a la dirección y me dices lo que hace falta. Saludos! Cagalastimas ¿suave como el martes? Rebeca
JuanMi: ya veo que tenemos hecha la ruta. Creo que iré, mi hijo tiene dentista, le llevara Maite, espero. Rebeca, no les hagas caso a estos que son un@s "mentirosos". No han visto Barrio Sesamo y no saben lo que es suave. SALUDOS
¿qué plan tenéis para hoy? Supongo que los de los 100 km del sábado ya estaréis modositos. Estoy saliente de noche y aún no me acosté, no tengo el cuerpo para muchas fiestas. No me engañéis, que lo de "a 6min el km" ya no cuela. ¿A las 19 en el poli?
Rebeca yo puedo salir hay a las 19:00, si quieres hacemos una carrerita hasta la finca del “Campillo”, eso sí despacito que yo y mis trillizos no estamos para muchos trotes. Quedamos a las ¡9:00 en el poli.
Hola a tod@s. En el siguiente blog, http://www.fotorunners.blogspot.com.es/ se pueden ver fotos de varias carreras populares, entre ellas los 100 kms y la carrera movimiento por la paz. Saludos cordiales. Mariano de las Heras.
Hola nuevamente a tod@s. Al hilo del comentario anterior, no dejeis de echarle un ojo al blog del fotografo, no tiene desperdicio, alucinante iniciativa. Yo sin duda colaboraré. Saludos cordiales. Mariano de las Heras.
Hola! Todos bien y felices en meta? Alguien para la sesión de "recuperación" de hoy? Fernando en principio te veo el miércoles, aunque estoy pendiente de salir al monte con unos amigos un día de ésta semana. Te aviso. Si voy te llevo las camisetas que sobraron y las dos sudaderas (no me vale ninguna, la M me queda pequeña!)
La Ínes: Gracias chicos/as por acordaros de nosotros, fue una experiencia dura pero creo que ha merecido la pena. De momento creo que hasta el jueves no intentaré correr,tengo unas ampollas un poco molestas (no se de qué). Nos vemos. Besos.
JuanMi: Me uno a La Ínes, gracias compañer@s. Es muy dura, hay ratos para todo: para dolores, calambres, rayarte y desrayarte pero cuando llegas es la caña. SALUDOS y a correr cuando se pueda. Daños colaterales:las uñas hecchas polvo y algo tocada la rodilla
Si estás interesado en formar parte de la agrupación acércate al Polideportivo Zaburdon los Domingos a las 9:00h también salimos todos los días desde el mismo Polideportivo Zaburdon a las 19:00, o si lo prefieres, manda un e-mail y te informaremos de las actividades del club. adsanlorenzo@gmail.com
Para los miembros del Club el precio del masaje será 30€, si hay que hacer tratamiento 24€ Imprescindible cita previa 626470983. C/Manolo Viola,6 (click y localiza)
32 comentarios:
JuanMi:
saludos a tod@s. Ya de vuelta y trabajando de reten. He visto vuestras fotos del domingo de la Bola del mundo y son buenisimas.Espero poder hacer alguna con vosotro ustedes. Ya me ha dicho Sebas q el domingo os vais a la capital y tampoco os podré acompañar, que lo disfruteis
Ya vendran tiempos mejores juanmi
como sabeis he estado en salamanca y el ultimo fin de semana es la carrera de babilafuente. Pensaros si podiamos ir todos a pasar el dia
JuanMi:
pero no es en el mes de septiembre?
No coincide con la Mad-Sg?.
Sebas, a ver si me ordenas esa agenda que no podemos repicar y estar en misa. ¿A qué hora salís el domingo para Madrid? a ver si puedo salir con vosotros y me vuelvo cuando me parezca, por lo del retén.
SALUDOS
Este Domingo día 1 de Septiembre “Gran corre-anda “, salimos a las 6:30 de la estación de tren de El Escorial y vamos a Madrid, pasaremos por: Peralejo, Valdemorillo, cerca de Villanueva del Pardillo, por Villafranca del Castillo, bordeamos Majadahonda y Pozuelo y entramos a Madrid pasando por el Zoo y el Parque de atracciones.
Llevaremos la camiseta de manga corta amarilla.
Abrazos
Se te olvida decir fer que el que no venga puede ir a la romeria de abajo
Manana sabado a las 7 am en el poli tres horitas
Manana jueves a las 6:30 en el poli haremos una fernandina a ritmo muy suave
Rebeca te esperamos
Yo no podre ir, enseñarle una foto mía a Rebeca, si no tenéis a mano ninguna, podéis enseñarle una de Julio Iglesias con el coro de las trillizas.
Abrazos
Voy, voy. Fernando ya coincidiremos, que quiero liarme en el club. Te mando un mail a la dirección y me dices lo que hace falta. Saludos!
Cagalastimas ¿suave como el martes?
Rebeca
JuanMi:
ya veo que tenemos hecha la ruta. Creo que iré, mi hijo tiene dentista, le llevara Maite, espero. Rebeca, no les hagas caso a estos que son un@s "mentirosos". No han visto Barrio Sesamo y no saben lo que es suave.
SALUDOS
Sebas.- El domingo a las 8 en el poli vamos a hacer un correanda a la pedriza
Os aseguro que es muy bonita y poco dura
El paisaje superior
¿qué plan tenéis para hoy? Supongo que los de los 100 km del sábado ya estaréis modositos. Estoy saliente de noche y aún no me acosté, no tengo el cuerpo para muchas fiestas.
No me engañéis, que lo de "a 6min el km" ya no cuela.
¿A las 19 en el poli?
Rebeca
Rebeca, no sabes donde te metes!
Están chalaos!!
Gonzalo.
Rebeca hoy no salimos toca descanso pero el presi si sale
ahora se lo comento y que tte diga algo
gon cagalastiamas y mal amigo
Rebeca yo puedo salir hay a las 19:00, si quieres hacemos una carrerita hasta la finca del “Campillo”, eso sí despacito que yo y mis trillizos no estamos para muchos trotes.
Quedamos a las ¡9:00 en el poli.
A las 19 estoy por allí!
Gonzalo, que soy muy terca =D vente al Campillo que sobreviviremos.
Rebeca
Rebeca, han quedado a las 18:30 en el poli
Up!! menos mal que me ha dado por entrar al blog!
Gracias Fernando.
Rebeca
Suerte a todos este finde
Entro para desear a nuestros corredores suerte y fuerzas. Ánimo, me voy a acordar de vosotros desde el trabajo muchísimo.
Rebeca
Y el lunes me apunto a entrenar con quientes puedan!
Hola a tod@s.
En el siguiente blog, http://www.fotorunners.blogspot.com.es/ se pueden ver fotos de varias carreras populares, entre ellas los 100 kms y la carrera movimiento por la paz.
Saludos cordiales.
Mariano de las Heras.
Hola nuevamente a tod@s.
Al hilo del comentario anterior, no dejeis de echarle un ojo al blog del fotografo, no tiene desperdicio, alucinante iniciativa. Yo sin duda colaboraré.
Saludos cordiales.
Mariano de las Heras.
Rebeca, yo el miércoles puedo a las 19:00
Hola!
Todos bien y felices en meta?
Alguien para la sesión de "recuperación" de hoy?
Fernando en principio te veo el miércoles, aunque estoy pendiente de salir al monte con unos amigos un día de ésta semana. Te aviso. Si voy te llevo las camisetas que sobraron y las dos sudaderas (no me vale ninguna, la M me queda pequeña!)
Rebeca
EZEQUIEL,
Muchas felicidades a todos los atrochadores por realizar esta gran proeza, espero hacerla alguna vez y disfrutar de ella.
Un saludo.-
La Ínes: Gracias chicos/as por acordaros de nosotros, fue una experiencia dura pero creo que ha merecido la pena. De momento creo que hasta el jueves no intentaré correr,tengo unas ampollas un poco molestas (no se de qué).
Nos vemos. Besos.
JuanMi:
Me uno a La Ínes, gracias compañer@s. Es muy dura, hay ratos para todo: para dolores, calambres, rayarte y desrayarte pero cuando llegas es la caña.
SALUDOS y a correr cuando se pueda. Daños colaterales:las uñas hecchas polvo y algo tocada la rodilla
Vaya por dios!! y yo que bajé ayer para daros mimos...
Rebeca
JuanMi:
Gracias Rebeca, se agradece. Yo estoy esta semana de retén en Iberdrola pero ademas con mis pies se merecen un descansillo
SALUDOS
Bueno, ésta tarde a las 19 estoy abajo, JuanMi ¿descanso?¿porqúe? =D
Rebeca
Rebeca, a las 19:30 en el poli
Ok! allí nos vemos!
Rebeca
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