Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
MEDIO MARATON
MEDIO MARATON SAN LORENZO DE EL ESCORIAL
FOTOS
FOTOS Y VIDEOS DEL MEDIO MARATON
Fotos ADSL (click en la foto)
VER LAS FOTOS
ETHERNAL RUNNING
HAY QUE IR
Fisioterapia (Elena). Dto ADSL
Para los miembros del Club el precio del masaje será 30€, si hay que hacer tratamiento 24€ Imprescindible cita previa 626470983. C/Manolo Viola,6 (click y localiza)
LICENCIAS
VER Nº LICENCIA AL FINAL DEL BLOG
El Tiempo en San Lorenzo
clic en la foto...
ETTIC
DESCUENTOS PARA ADSLo. (clic en la foto)
SEGURO MUTUA
INSTRUCCIONES PARA DAR UN PARTE POR LESION
Los Alcázar en Woodstock
CRONICA
CRONICA DE CORREDORES
10 CONSEJOS
"click sobre el Demoño"
Nº LICENCIAS 2016-2017
LICENCIAS MIEMBROS DE LA AGRUPACION
.jpg)
17 comentarios:
Bueno ya tenéis el entrenamiento de Octubre, hoy lunes hemos quedado a las 19:00 en el Poli.
Abrazos
Hola! Mañana a las 19:00 en el poli, toca gimnasio y correr? Como hacéis los martes y jueves?
Rebeca
Sebas.- Rebeca hoy salimos a las 15:00 horas, y mañana a las 19,00.
Hoy no podemos salimos a las 15:15 de el corte Inglés, mira a ver si puedes
Sebas.- rebeca a las 15:15 del corte Inglés hoy y mañana del poli a las 19,00 dinos algo
Hola Sebas... estaba como un tronco! perdona que no contestase antes. Creo que bajaré a las 19 a hacer una casona. Gracias por el intento. Si asoma álguien pues nos vamos en compañía!
Rebeca
Ah, que mañana sin problema. Tengo libre el día.
Rebeca
Para los que empiezan el plan a partir de Octubre, mucho cuidado, ya que les falta el mes de Septiembre y vamos adelantados, osea que muy suave todoooo. josito. PD. No me seáis Borriquitos.
Inés: Josito, sin insultar, que los chicos son muy muy muy sesudos y no hacen borriquerías.
Bajaré hoy a las 19 horas, a partir de mañana se me empiezan a amontonar los quehaceres y ya veré como me organizo para correr (sola o acompañada).
Nos vemos.
Besos.
Me apunté a los 20 km de la montaña solidaria, al final cuántos somos?
Rebeca
De momento tres, Inés, tu y yo, espero que se apunte más gente.
Quien va a salir hoy?
No se quien irá, yo espero poder salir x la fuenfria después del trabajo, a las 20 h: Inés que me he traído el frontal, que remedio!
Rebeca
Inés: Rebeca ten cuidadín que vas como loca.
Hasta el lunes no correré, si alguien se apunta que diga la hora, estoy disponible a casi cualquier hora.
Nos vemos.
Besos.
Hoy viernes no puedo salir, saldré mañana sábado a las 9.30 desde Terreros a hacer una Fernandina, el domingo tengo fiesta desde por la mañana.
Ponton creo que también se apunta a la montaña solidaria.
El lunes he quedado con Sebas para hacer la subida despacito, hemos quedado el lunes día 7 a las 18:30 en el Poli.
Abrazos
Oigan! Hay que quedar una tarde-noche para hacer una carrerita nocturna por la montaña ¡Qué bonito! Me lo pasé en grande por la carretera de la República ayer. Inés, llevé el frontal pero no lo encendí ¿es grave?
Y ¿qué tal van los acatarrados?
Rebeca
Hoy lunes 7 de octubre a las 19:00 en el Poli
Inés: YO iré a las 19 horas.
Nos vemos.
Hola! Para el martes se apunta alguien a salir? A las 19 h o ya quedáis antes por la falta de luz?
Rebeca
Publicar un comentario