A todos los van a ir a la carrera de la montaña solidaria, vamos con la camiseta amarilla de manga corta, si hace frio llevar algo debajo, manguitos, etc. Nos vemos el sábado en la salida. Abrazos
Hola a tod@s. Me acabo de apuntar a la carrera, "corre por el niño" que se celebrará el próximo domingo 27 a las 9.30 h. con salida y meta en el parque del retiro, sobre una distancia de 4 ó 10 Km. (a elegir una). Los beneficios de la carrera son para el hospital niño Jesus. Por si algun@ se quiere apuntar. Saludos. Fernando ya te daré el papel cuando te vea. Mucha suerte para l@s esforz@s de la montaña solidaria, aunque a algun@s les resultará un paseo. Que disfruteis. Mariano de las Heras.
JuanMi: al finalos he podido ver y correr un ratito hoy. ¡ENHORABUEEEEEEENA! a tod@s l@s que la habéis corrido entera, muy especialmente a nuestras chicas (de oro). Rebeca ha hecho un carreron y ha sido primera de mujeres e Ines, fantástica, la quinta.Rebeca ha tenido dos caidas ha llegado con una rodilla sangrando bastante y aun asi primera.Ponton ha entrado nuy bien y el resto Germman, Gonzalo(liebre de Rebeca) Vicente fenomenal. Fernando espero haya llegado bien pues he tenido que irme y no he podido verle en la meta. Saludosy a seguir corriendo
Rebeca, de nada pero te copio y pego una frase del Maestro Vicente: Las piernas son tuyas.
Has hecho un carrerón. Has tenido una carrera muy complicada. Creo que era la primera de montaña, el desayuno iba enfadado contigo y las dos caídas, la primera bastante seria pero aún así has continuado. Enhorabuena.
Inés como siempre. Ya lo vemos como algo normal y el resto pues como todo el Club, una maravilla.
Inés: Gracias a todos por vuestros ánimos y apoyo. Rebeca, espero que estés bien y puedas correr esta tarde. Hemos quedado a las 19 horas, nos vemos. Besos.
KO, Inés, creo que ésto me va a parar un par de días más. la rodilla no para de supurar y no puedo doblar bien la pierna, duele bastante el golpe en el muslo. Me voy a Móstoles a dejarme mimar un poco. Creo que hasta el miércoles me conviene parar, aunque de ayer a hoy he notado bastante mejoría. En fin... resignación.
JuanMi: Ayer estuvo muy bien la vueltecita con German y "hijo prodigo"(Sebas, vuelto al redil) Buen dia ha hecho hoy para correr. Estoy de reten y he acabado tarde. Rebeca ,no se ni como pudiste acabar con ese golpe, no me extraña que tengas molestias.Que dura eres. que te mejores. SALUDOS
Este domingo día 27 de octubre vamos unos cuantos de voluntarios a la Ruta Imperial, hemos quedado a las 9:00 en el Parque de la Bolera, allí cogemos unos petos que nos deja Eduardo y nos iremos cada uno a su puesto, sobre las 10:15 ya habremos terminado, devolvemos los petos y nos vamos a correr, hay que ir con el chándal ultimo, luego nos cambiamos y nos vamos a correr, el recorrido ya lo decidimos ese día. Un abrazo
Si estás interesado en formar parte de la agrupación acércate al Polideportivo Zaburdon los Domingos a las 9:00h también salimos todos los días desde el mismo Polideportivo Zaburdon a las 19:00, o si lo prefieres, manda un e-mail y te informaremos de las actividades del club. adsanlorenzo@gmail.com
Para los miembros del Club el precio del masaje será 30€, si hay que hacer tratamiento 24€ Imprescindible cita previa 626470983. C/Manolo Viola,6 (click y localiza)
11 comentarios:
Mañana a las 9:00 en el Poli
A todos los van a ir a la carrera de la montaña solidaria, vamos con la camiseta amarilla de manga corta, si hace frio llevar algo debajo, manguitos, etc.
Nos vemos el sábado en la salida.
Abrazos
Hola a tod@s.
Me acabo de apuntar a la carrera, "corre por el niño" que se celebrará el próximo domingo 27 a las 9.30 h. con salida y meta en el parque del retiro, sobre una distancia de 4 ó 10 Km. (a elegir una). Los beneficios de la carrera son para el hospital niño Jesus. Por si algun@ se quiere apuntar. Saludos.
Fernando ya te daré el papel cuando te vea.
Mucha suerte para l@s esforz@s de la montaña solidaria, aunque a algun@s les resultará un paseo. Que disfruteis.
Mariano de las Heras.
JuanMi
¿Saludos a tod@s!
Suerte y que disfruteis tod@s los que corrais mañana la montaña.Que tengais buen dia.
JuanMi:
al finalos he podido ver y correr un ratito hoy.
¡ENHORABUEEEEEEENA! a tod@s l@s que la habéis corrido entera, muy especialmente a nuestras chicas (de oro). Rebeca ha hecho un carreron y ha sido primera de mujeres e Ines, fantástica, la quinta.Rebeca ha tenido dos caidas ha llegado con una rodilla sangrando bastante y aun asi primera.Ponton ha entrado nuy bien y el resto Germman, Gonzalo(liebre de Rebeca) Vicente fenomenal. Fernando espero haya llegado bien pues he tenido que irme y no he podido verle en la meta.
Saludosy a seguir corriendo
Qué Máquinas! Con menudos me he juntado!
Gracias a todos, pero tengo que nombrar a Gonzalo por el mucho ánimo y por llevarme en volandas.
Los daños colaterales no son graves, así que espero poder correr con vosotros sin problemas ésta semana.
Qué demonios! Que somos muy buenos!
Besucos a todos
Rebeca
Rebeca, de nada pero te copio y pego una frase del Maestro Vicente: Las piernas son tuyas.
Has hecho un carrerón. Has tenido una carrera muy complicada. Creo que era la primera de montaña, el desayuno iba enfadado contigo y las dos caídas, la primera bastante seria pero aún así has continuado. Enhorabuena.
Inés como siempre. Ya lo vemos como algo normal y el resto pues como todo el Club, una maravilla.
Un abrazo a todos.
Gonzalo.
Inés: Gracias a todos por vuestros ánimos y apoyo.
Rebeca, espero que estés bien y puedas correr esta tarde.
Hemos quedado a las 19 horas, nos vemos.
Besos.
KO, Inés, creo que ésto me va a parar un par de días más. la rodilla no para de supurar y no puedo doblar bien la pierna, duele bastante el golpe en el muslo. Me voy a Móstoles a dejarme mimar un poco. Creo que hasta el miércoles me conviene parar, aunque de ayer a hoy he notado bastante mejoría.
En fin... resignación.
Rebeca
JuanMi:
Ayer estuvo muy bien la vueltecita con German y "hijo prodigo"(Sebas, vuelto al redil) Buen dia ha hecho hoy para correr. Estoy de reten y he acabado tarde. Rebeca ,no se ni como pudiste acabar con ese golpe, no me extraña que tengas molestias.Que dura eres. que te mejores.
SALUDOS
Este domingo día 27 de octubre vamos unos cuantos de voluntarios a la Ruta Imperial, hemos quedado a las 9:00 en el Parque de la Bolera, allí cogemos unos petos que nos deja Eduardo y nos iremos cada uno a su puesto, sobre las 10:15 ya habremos terminado, devolvemos los petos y nos vamos a correr, hay que ir con el chándal ultimo, luego nos cambiamos y nos vamos a correr, el recorrido ya lo decidimos ese día.
Un abrazo
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